ГЛАВА 10 – ВСТРЕЧАЯ БОЛЬ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ ПАТТЕРНОВ

 

Приветствую вас, дорогие друзья. Благослови вас Бог. Благословлен будь этот час. Большинство моих друзей, идущих по этому пути, встречаются с определенной душевной областью, где они встречаются с болью. Чтобы понять значение этой боли, я дам вам общий обзор процесса ее растворения.

Давайте для начала повторим. Ребенок страдает от определенных несовершенств любви и заботы его родителей. Он также страдает, не будучи полностью принятым в своей индивидуальности. Здесь я имею в виду общую тенденцию обращения с ребенком как с ребенком, а не как с определенной индивидуальностью. Вы страдаете от этого, хотя, возможно, и никогда не осознаете этого в таких терминах или конкретных мыслях. Это может оставлять такие же шрамы, как недостаток любви и тепла. Это доставляет такое же разочарование, как и недостаток любви, или даже жестокость.

Общий климат, в котором вы растете, действует на вас, как постоянный малый шок, который зачастую оставляет гораздо больший след, чем одномоментный травматический опыт. Поэтому последний зачастую легче удается исцелить, чем первый. Постоянный климат неприятия вашей индивидуальности, также как и недостаток любви и понимания, вызывают так называемый невроз. Вы, конечно же, принимаете этот климат как нечто естественное. Вы верите, что так и должно быть. Тем не менее, вы страдаете от него. Комбинация страдания и веры в то, что ничего нельзя изменить, обуславливает вас прибегать к разрушительным защитам.

Изначальная боль и разочарование, с которыми ребенок не мог справиться, подавляются. Из сознания они вытесняются, но затем они продолжают медленно тлеть в подсознании.  Именно тогда начинают формироваться разрушительные программы и защитные механизмы. Импринты, которые вы создаете, являются защитными механизмами. С помощью их неверных выводов, вы ищете способ борьбы с нежеланными воздействиями, которые создали изначальную боль. Псевдо-решения – это способ борьбы с миром, с болью и всем тем, чего вы хотите избежать.

Боль Псевдо-решений

Если ваше псевдо-решение это отрешенность от чувств, от любви, от жизни, то это защита от причиняемой боли. Только после значительных внутренних осознаний, вы увидите, насколько это нереалистичное, недальновидное “лекарство”. Вы захотите измениться и скорее поприветствуете боль, чем само-отчужденность ничего не чувствования или чувствования очень мало. Продолжая работу, смело проходя через временные периоды уныния и сопротивления, вы дойдете до точки, когда эта твердая скорлупа расколется, и вы уже не будете мертвыми внутри. Но первая реакция будет не из приятных. Она и не может таковой быть. Все подавленные негативные эмоции и подавленная боль вначале выйдут в осознание, и вам покажется, что ваша отрешенность была справедлива. Только после пробивания вперед вас ждет награда в виде хороших и конструктивных чувств.

Если ваше псевдо-решение это подчиненность, слабость, беспомощность и зависимость, как средство для обретения кого-то, кто бы о вас заботился – не обязательно материально, но эмционально – это такое же недальновидное и неудовлетворительное решение. Постоянная зависимость от других создает страх и беспомощность.  Она еще больше уменьшает вашу уже отсутствующую веру в себя. Также как решение отрешенности делает вас мертвым в своих чувствах и крадет у вас чувство значимости жизни, решение подчиненности крадет у вас независимость и силу и создает не меньше изоляции, чем отрешенность, хотя оно и делает это другим внутренним путем. Изначально вы хотели избежать боли, обеспечив себя сильным человеком, могущим о вас позаботится. В реальности, вы навлекаете на себя еще большую боль, потому что никогда не сможете найти такого человека. Таким человеком должны быть вы.

Сознательно делая себя слабее, вы возлагаете самую большую тиранию на других. Нет большей тирании, чем та, которую возлагает слабый на более сильного или на свое окружение. Это то же самое, как если бы такой человек постоянно говорил: “Я такой слабый. Вы должны помогать мне. Я такой беспомощный. Вы в ответе за меня. Ошибки, которые я совершаю, не идут в расчет, потому что я не умею по-другому. Я ничего не могу с этим поделать. Вы должны постоянно быть ко мне снисходительны и спускать мне все с рук. Вы не должны от меня ожидать полной ответственности за мои действия, либо их отсутствие, за мои мысли и чувства, либо их отсутствие. Я могу потерпеть неудачу, потому что я слабый. Вы сильнее, поэтому вы должны все понимать. Вы не можете потерпеть неудачу, потому что ваша неудача повлияет на меня.” Ленивое потакание своим слабостям и жалость к самому себе слабого накладывает строгие требования на тех, кто находится рядом с ними. Это становится очевидным, если мы переведем значение эмоциональных реакций и невысказанные ожидания в сформулированные мысли.

Это заблуждение думать, что слабый человек безопасен и причиняет меньше боли другим, чем доминирующий и агрессивный. Все псевдо-решения приносят невысказанную боль как себе, так и другим. Замыкаясь, вы отвергаете других и удерживаете любовь, которую вы хотите им дать, и которую они хотят от вас получить. Подчиняясь, вы не любите, но всего лишь ожидаете любви. Вы не видите, что у других тоже есть свои слабости, они ранимы, и у них есть свои нужды. Вы отвергаете всю эту часть их человеческой природы, и таким образом причиняете им боль. В агрессивном решении, вы отталкиваете людей и открыто причиняете им боль своим фальшивым превосходством. Во всех случаях, вы причиняете боль другим и, таким образом, навлекаете на себя боль в будущем. Боль, которую вы причиняете, обязательно несет с собой последствия, и таким образом псевдо-решения, которые должны были устранить изначальную боль, лишь приносят вам еще больше боли.

Все псевдо-решения встроены в ваш Идеализированный образ себя. Так как природа Идеализированного образа себя – это самовозвеличивание, то он разделяет вас с другими. Поскольку его природа разделенность, то он изолирует вас и делает вас и тех, кто с вами имеет дело, одинокими. Поскольку его природа это фальшь и претенциозность, то он отчуждает вас от самих себя, от жизни и от других. Все это обязательно принесет вам боль, разочарование и неудовлетворенность. Вы выбрали выход, содержащий боль и разочарование, но этот выход оказался не только неадекватным, но на самом деле, он еще больше приносит вам того, чего вы хотели избежать. Но для того, чтобы ясно осознать этот факт и соединить все нити вместе, потребуется активная, искренняя работа по самоисследованию.

Перфекционизм, который так глубоко укоренен в вас и вашем Идеализированном образе себя, делает для вас невозможным принятие себя и других, принятие жизни в ее реальном проявлении, и таким образом вы оказываетесь неспособными с ней справляться и решать свои жизненные проблемы. Это вынуждает вас пожертвовать опытом жизни в ее настоящем значении. Если вы стали хоть в некоторой степени осознавать свои программы, псевдо-решения и природу своего Идеализированного образа себя, возможно, вы получили некие намеки на то, как вы отчуждены от самого себя и перфекционистичны. Таким образом, вы начали осознавать, размер вреда, который вы причиняли себе и другим. Возможно, вы стоите на пороге начала новой внутренней жизни, готовности отпустить все защиты. Если вы еще не в этом месте, то вы скоро вступите в эту новую фазу, если продолжите делать свою работу, не теряя внутренний настрой.

Постоянное наблюдение своих нереалистичных, незрелых эмоций и реакций ослабляет их влияние и начинает процесс их растворения, так сказать, автоматически. Когда произойдет определенное растворение, психика будет готова перейти в новую стадию. Но сам этот переход в начале болезненен.

Болезненность Перемен

Совершая этот важный переход, вы, возможно, ожидаете, что новые конструктивные модели сразу заменят старые разрушительные. Такие ожидания нереалистичны и не соответствуют истине. Конструктивные модели не смогут иметь прочного основания, пока вы не испытаете и пройдете через изначальную боль, разочарование и все то, от чего вы бежали прочь. То, от чего вы отвернулись должно быть встречено, испытано, прочувствовано, понято, принято и интегрировано, перед тем как нездоровые и нереалистичные тенденции будут растворены, незрелые вырастут, а здоровые, но подавленные силы, будут направлены в правильные каналы, где они смогут конструктивно для вас работать. Чем больше вы откладываете этот болезненный процесс, тем более долгим и болезненным он будет, когда вы наконец созреете к этому переходу из детства во взросление. Эта боль – здоровая боль взросления, и свет в конце туннеля будет виден тогда, когда вы преодолеете сопротивление процессу. Сила, уверенность в себе и способность жить по полной, со всеми конструктивными моделями поведения, начинающими на вас работать – обильная компенсация за все годы разрушительной и непродуктивной жизни, равно как и за боль перехода в эмоциональное взросление.

Вы можете себе представить, что вам придется испытать боль, против которой вы выстроили разрушительные модели поведения? Вы использовали их, чтобы убежать от чего-то, что произошло в вашей жизни,  реально, либо в воображении, не имеет значения. Это иллюзорное решение, бежать от чего-то, и отворачиваться от того что есть, либо было, таким образом пытаться этого избежать, не встречаясь с этим и той реальностью, которая стала причиной болезни вашей души. Именно с этой областью вам предстоит иметь дело. Вот почему те из вас, кто сделал свои первые неуверенные шаги по этому переходу, озадачены болью, которую вы испытываете. Часто вы не понимаете, почему это так. У вас, возможно, есть общая идея или частичные ответы, но эта лекция поможет вам обрести более глубокое понимание причин.

Интеллектуально, вы все знаете, что этот путь не сказка, в которой вы находите свои отклонения, неправильные убеждения и избегания, после чего существует только блаженство. Конечно, освобождение от оков ошибок и отклонений принесет вам счастье. Но пока вы не достигли этой стадии, много областей вашей души должны быть пережиты, пока ваша психика не станет по-настоящему готовой к тому, чтобы получить лучшее от жизни. Даже, после того, как острая боль была должным образом проработана, и уже не присутствует, существует нереалистичное, часто бессознательное ожидание, что теперь жизнь должна всегда выдавать вам то, что вы желаете. Нет, мои друзья. Реальность намного лучше. В реальности вы научитесь справляться с неудачами и сложностями, нежели быть ими сломленными. Вы не будете укреплять свои разрушительные защиты. Это, в свою очередь, оснастит вас инструментами, помогающими вам извлекать лучшее из каждой возможности, и максимальную пользу и счастье из каждого жизненного опыта.

Необязательно говорить, что это не достигается вашими деструктивными защитными механизмами, либо различными программами. Позвольте мне повторить то, что я часто говорил: Сначала внешние негативные события будут продолжать появляться на вашем пути, как результат ваших прошлых укоренившихся паттернов, но вы будете встречать их новым способом. По мере освоения этого, вы станете замечать много возможностей для счастья, которые вы игнорировали в прошлом. Так вы начнете менять паттерны, пока, очень постепенно, негативные внешние события не начнут исчезать все больше и больше. Но, если вы находитесь в начале этой стадии, не ожидайте немедленной реализации и счастья во всех проявлениях. Сначала, вы должны научиться видеть возможности и вашу независимую способность выбирать, вместо ощущения беспомощности и ожидания, что судьба даст вам счастье.

К этому моменту, вы, наверное, уже поняли, как вы сами создали свое несчастье, посредством деструктивных и нереалистичных отклонений и защит. Теперь вы поймете, с новым ощущением силы, что вы можете создать свою собственную реализованность, удовлетворенность и счастье. Еще раз, это не может быть достигнуто интеллектуальным пониманием. Это внутренний процесс, который протекает органично. Так же как сейчас, вы глубоко понимаете, что никакая злой рок или жестокий бог ни наказывал или бросал вас, вы глубоко осознаете и поймете, что это вы – тот, кто может создать всю ту реализованность и наполненность, к которым стремится ваша душа, стремление, которое вы даже не осознавали, когда только начинали идти по этому пути.

Такое осознание может появиться только после более полного понимания всех ваших псевдо-решений и неверных убеждений, глубина которых поможет осознать вам ваши нужды. Первоначальные результаты на этом пути – понимание внутренних причин и следствий, ощущение силы, независимости, способность на себя положиться и ощущение справедливости, которые дает это понимание человеку. Сколько времени потребуется, чтобы достигнуть первого, неустойчивого начала ощущения этой новой силы и для того, чтобы, впоследствии, усилить его, зависит от ваших усилий, внутренней воли и вашей способности преодолевать всегда присутствующее сопротивление, которое исчезнет только после достаточного осознания его извилистых проявлений.

Боль от Нереализованности

Итак, мои друзья, когда вы встречаетесь с этой болью, только ли это боль, которую вы однажды испытали, будучи ребенком? Разочарование ли это, которое ребенок испытал в связи с родителями, и ничего больше? Нет, это не совсем так. Действительно, изначальная боль и разочарование повлияли на вашу психику так, что вы не могли с ними адекватно справиться. Это заставило вас отвернуться от боли и найти неудовлетворительные “решения”. Но боль, которую вы испытываете сейчас, это во многом боль от нереализованности в настоящем, которая вызвана вашими непродуктивными паттернами. Сознательно вы не можете этого различить. Возможно, вы даже не осознаете изначальную боль из детства. Потребуется время и самонаблюдение, чтобы различить хотя бы боль. После того, как вы это сделаете, вы увидите, что более острая боль, это ваше отчаяние по отношению к себе и своей жизни сейчас, а не в прошлом. Прошлое важно только тем, что оно сподвигло вас создать непродуктивные способы, ответственные за вашу боль в настоящем.

Если вы не будете отворачиваться от боли, а пройдете через нее и осознаете ее значение, вы увидите, что вызывают боль ваши неудовлетворенные нужды в настоящем. Ваше разочарование будет касательно вашей неспособности, на данный момент, воплотить эту удовлетворенность и реализованность. Пока же, вы не знаете, что можете с этим поделать. Вы чувствуете себя загнанными в ловушку внутри себя, и не видите, как вам из нее выбраться, оказываясь, таким образом, зависимыми от внешнего вмешательства, над которым у вас нет власти. Только после смелого осознавания всех этих впечатлений и реакций, постепенно вы увидите выход, вы уменьшите свою беспомощность и увеличите свою силу и потенциал.

В предыдущей лекции мы обсуждали человеческие нужды. Пока вы не обнаружили свои различные “защитные слои”, вы не можете полностью осознать свои настоящие нужды. Возможно, вы знаете некоторые из своих ненастоящих, наносных нужд, но только после более полного понимания самих себя, вы постепенно осознаете свои основные, базовые нужды, которые до этого подавлялись. Когда вы испытываете боль перед переходом в эмоциональное взросление и к продуктивным паттернам, у вас есть возможность, если вы так решите, четко осознать эти нужды. Это неизбежно, если вы желаете выйти из вашего текущего состояния непродуктивной жизни.

По мере продвижения в этом процессе осознания своих нужд и разочарования от их нереализованности, вы обнаружите, во-первых, неотложную нужду быть любимым, так же, как ребенок нуждается в любви и тепле. Нельзя сказать, что эта нужда детская и незрелая. Так и есть, только в том случае, когда взрослый заблокировал свою душу и отказывается расти в собственной способности давать любовь так, что его нужда получать является изолированной, также как и скрытой. Посредством своих разрушительных паттернов, вы затолкали свою болезненную нужду получать любовь в подсознание. Из-за этой неосознанности и ваших защитных механизмов различного рода, ваша способность давать не смогла вырасти в вашей психике.

Как бы там ни было, на протяжении той работы, которую вы проделали, вы не только осознали многое, что было скрыто внутри, но, как я говорил ранее, вы начали растворять определенные  разрушительные уровни. Это самопроизвольно вывело вашу способность давать любовь на поверхность, даже если вы еще не полностью это осознаете. По мере вашей встречи с болью, вы испытываете сильное давление ваших нужд. С одной стороны, вы встречаетесь с нуждой получать, которая остается неудовлетворенной, пока главенствуют разрушительные паттерны. Потребуется некоторое время и ресурсы, чтобы реализовать эту нужду получать. С другой стороны, нужда давать не может найти свой канал, пока не достигнута эта стадия. Так присутствует двойное разочарование – и оно создает сильнейшее давление. Это само давление так болезненно. Кажется, что оно разорвет вас на части.

Переход от Уклонения к Реальности

Как бы там ни было, друзья, не думайте, что это давление, все это разочарование не существовали до того, как вы стали их осознавать. Они существовали, но они создали другие каналы, возможно в виде физической болезни, или в виде других симптомов. Когда вы начинаете осознавать основное ядро, давление и боль могут начать чувствоваться более остро, но таков процесс исцеления. Таким образом, вы привлекаете свое сознание к основной причине, туда, где на самом деле находится проблема. Вы фокусируете свое внимание на корне. Вы переносите свое внимание от уклонения к реальности. Реальная боль должна быть испытана во всех ее гранях и разнообразии. Вы должны осознать то, что ваши нужды, это оба варианта –  и давать, и получать. Вы должны и прочувствовать, и пронаблюдать разочарование от невозможности найти канал, накопленное давление, в моменте – чувство беспомощности, в связи с невозможностью найти выход; искушение уйти опять в уклонение. По мере того как вы сражаетесь в этой фазе и становитесь сильнее, вы не будете больше бежать от себя и от риска жить. Возможности появятся на вашем пути. Вы увидите и используете их. Они помогут вам прогрессировать в росте и силе, пока ваши нужды не начнут частично удовлетворяться, а затем, постепенно, это удовлетворение усилится, пока вы растете и меняете свои паттерны.

Вы должны понимать, что в этот период вы находитесь в промежуточной стадии. Вы осознали свою нужду получать, что само по себе здраво. Но эта нужда стала черезчур сильной и, таким образом, незрелой, из-за вашего ее подавления и соответственного подрыва здоровой реализации получения. Если вы не получаете достаточно, ваш запрос повышается и выходит за рамки, особенно, если вы не осознанны об этом строгом запросе.

Благодаря вашему прогрессу и росту, которые произошли внутри вас, зрелая нужда давать тоже выросла. Вы не могли найти для нее выход, потому что разрушительные паттерны были в действии; возможно только частично, в некой измененной форме. Возможно, вы даже начали предпринимать попытки найти компромисс между старым и новым, желанным образом действий. Как бы там ни было, не забывайте, что настоящие результаты появятся только тогда, когда новые модели поведения будут интегрированы и станут практически автоматическими. Ваши старые паттерны существовали годами, десятилетиями или даже дольше. Сейчас, пока вы учитесь и уже начали изменяться внутри, внешние изменения не произойдут мгновенно. В это время внутреннее давление может стать наиболее сильным. Но если вы понимаете это и имеете достаточно смелости, чтобы пройти через это, вы выйдете наружу более сильным и более счастливым человеком, лучше подготовленным жить, в истинном значении этого слова. Остерегайтесь возвращения назад к уклонению. Не думайте, что этот временный период, в котором вы встречаетесь со всем накопленным внутренним давлением и сопутствующими ему чувствами беспомощности, неадекватности и непонимания, это конечный результат. Это туннель, через который вы должны пройти, мои друзья.

После него ваши ощущения силы, адекватности и собственной ресурсности будут стабильно расти; со случающимися время от времени откатами, конечно  – но если вы сделаете каждый откат еще одной ступенькой, еще одним уроком, новые модели постепенно укрепятся в вашем существе и помогут вам увидеть возможности, которых вы ранее не замечали. Теперь в вас будет смелость использовать эти возможности, вместо отвержения их из-за страха. Тогда и только тогда, к вам придет реализованность.

Понять это и глубоко усвоить очень важно для вас, мои друзья. Если вы это сделаете, то это вам поможет.

Мои дорогие друзья, благословлен будь каждый из вас. Пусть эти слова станут еще одним ключом и помощью для вашего роста и освобождения. Пусть они помогут вам стать собой, овладеть своей индивидуальностью, которой вы обладаете, со всей силой, ресурсами, изобретательностью, творчеством и силой любви, которые находятся в вас и ждут, пока им разрешат свободно функционировать. Будьте в покое. Будьте в Боге.

Перевод – Алексей Нечаев

При копировании материалов с сайта, указывайте, пожалуйста ссылку на сайт.

Комментарии

Комментарии